Dzisiaj obchodzimy Międzynarodowy Dzień Tańca. Zapewne spędzilibyśmy go hucznie w szkołach, domach kultury, czy na warsztatach tanecznych.
Miałam w planach tego dnia wraz z całą szkołą tańczyć poloneza oraz tańce latynoamerykańskie, jednak sytuacja, która nas spotkała sprawia, że nie zrobimy tego wszyscy razem w szkole, a w domu.
Taniec, to przede wszystkim ruch. Jak na bloga terapeuty przystało w tańcu oprócz istotnej ekspresji siebie widzę także wspomagające rozwój ćwiczenia.
Czym jest motoryka duża?
Motoryka duża, to obszerne ruchy które wykonujemy całym ciałem lub poszczególnymi partiami ciała, np. ramionami, nogami. Do aktywności, które będą rozwijały te zakresy zaliczamy: chodzenie, bieganie, pływanie, jazdę na rowerze, grę w piłkę (nie tylko nożną, ale i siatkową, koszykową, piłkę ręczną, zbijaka), wspinanie się, czołganie. Rozwój motoryki dużej jest bardzo istotny, ponieważ warunkuje przebieg motoryki małej- tej która w największej mierze jest odpowiedzialna za kształtne pismo. Jednak może się zdarzyć tak, że dziecko będzie sprawne w ruchach dłoni i palców, a dalej będzie niepoprawnie pisało lub trzymało narzędzie pisarskie. Wtedy prawdopodobnie szwankuje coś w motoryce dużej- zbyt małe/duże napięcie mięśniowe, złe trzymanie ciała, problemy z utrzymaniem prostej postawy, blokady na poziomie barków.
Dlatego dzisiaj zapraszam Was na krótką rozgrzewkę taneczną, która sprawi, że uczcimy Międzynarodowy Dzień Tańca, ale również usprawnimy motorykę dużą.
Zapraszam do rozgrzewki! Dzisiaj nie ze mną, ale może następnym razem uda mi się nagrać coś dla Was.
https://www.youtube.com/watch?v=nhE_7wR8Xds
Komentarze
Prześlij komentarz